Ana Sayfa   Hikayeler...   Anketler ?   Araba resimleri   Aşk   Romantizm   İtiraf   Rüya Tabirleri   Zeka Soruları   Sağlık Merkezi   Biliyormuydunuz?   Ders Nasıl Çalışılır   Şarkı Sözleri   Din Ve Tasavvuf   Dini Hikayeler   Dini Konular   Dini şiirler   Doğa ve Manzara   Dualar ve hadisler   Efsaneler   Erkekler Dünyası   Aşk sevgi şiirleri   İnanılmaz Gerçekler   Biyografi   Slayt Bölümü   Donanım Merkezi   E - Kitap (E-Book)   Windows Hakkında   Genel Bölüm   Geyik Bölümü   Duvar Kağıdı   Güzel Sözler   Güzellik & Diyet   Her Telden   Yemek TarifLeri   Kadın Dünyası   Kahkaha Merkezi   Komik Fıkralar   Komik Karikatürler   Komik Resimler   Komik Yazılar   Kopya Nasıl Çekilir.   Korku Odası   Kızlar Nasıl Tavlanır ?   M.Kemal Atatürk   MSN Hakkında   Msn Nickleri   MSN Programlar   Msn Space   Msn İfadeleri   Müzik Hakkında   Network ve internet   Program Download   Tarih   Teknoloji & BiLim   İşletim Sistemleri   Magazin   Moda Bakım Makyaj   Modifiye ve Sanal

Olumcul Hastaliklari Onleyen 10 Gida BALIK Kalp krizine karsi iyi geliyor. Somon, alabalik ve ton baligi turleri, D vitamini ve Omega-3 yagi ile yuksek tansiyonu dusuruyor. HAVUÇ Gunde 5 adet havuc, kalp krizi riskini ucte iki oraninda azaltiyor. Havuc, ayrica gozler icin de yararli. SARIMSAK Soguk alginligina karsi savasiyor. Enfeksiyonlarla mucadele icin, gunde 2 dis sarmisak yenilmesi, buyuk fayda sagliyor. Sarimsak, bakteriyel ve virutik hastaliklara ve enfeksiyonlara karsi dogal bir antibiyotik gorevi yapiyor. KARNABAHAR Kanseri kisitlayan karotenoid maddesi uretiyor. Ozellikle cig olarak yenilmesi tavsiye ediliyor. FASULYE Seker hastaligini onluyor ve vucuttaki ensulin uretimini dengede tutuyor. SOĞAN Kolesterol duzeyini dusuruyor. Boylece, kalp krizi ve kansere karsi onleyici gorev ustleniyor. ZEYTİNYAĞI Yuksek tansiyonu dusuruyor ve vucutta tas olusmasini onluyor. Zeytinyagi ayrica, kotu kolesterol LDL duzeyini azaltiyor, iyi kolesterol HDL'yi ise koruyor ya da artiriyor. ELMA Kolon kanserini onluyor. Beyin ve kemiklerin ihtiyac duydugu boron maddesini barindiriyor. Elmadaki balic asid ise bosaltim sistemi icin yararli. PORTAKAL C vitamini deposu portakal, hamile kalmayi kolaylastiriyor, virusler ve alerji ile mucadele ediyor. SOYA FASULYESİ Kemik hastaliklarina karsi 'birebir' diye niteleniyor ve vucuttaki kemiklerin gucunu koruyor